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VINYASA YOGA, Gérard Arnaud
Édition Marabout

L'ouvrage de référence sur le Vinyasa Yoga

Le vinyasa, pratique dynamique qui enchaine les posture, synchronisée par la respiration, est l'une des écoles du yoga les plus suivies en France et l'une des méthodes les plus pratiquées dans le monde

Gérard Arnaud a créé le vinyasa en France au début des années 1980. Il pratique le yoga depuis 1969 et forme aujourd'hui un grand nombre de professeurs de yoga à cette discipline, en France mais également en Europe, aux Etats-Unis, au Canada, au Costa-Rica, au Japon, en inde en Australie...

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